Vezels en de stoelgang bij ouderen: een belangrijke combinatie
Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam op verschillende manieren. Dat geldt ook voor de spijsvertering. Een veelvoorkomend probleem bij ouderen is obstipatie (verstopping). Een eenvoudige maar doeltreffende manier om de stoelgang te verbeteren, is door meer vezels te eten. > Lees meer